المساعدة

يعمل رصد النوم الخفيف داخل جلسة منبّه ذكي من watchOS، ولا يمكن جدولة هذه الجلسة إلا بينما يكون Wakory في المقدّمة على الساعة. هذه قاعدة من watchOS، وليست إعدادًا يمكننا الالتفاف عليه. وبعد جدولتها تستمر الجلسة من تلقاء نفسها، ويمكنك إغلاق التطبيق. لكن أبقِ الساعة في معصمك طوال الليل — فبهذا وحده تستطيع رصد نومك الخفيف.

أسهل طريقة هي التعقيد على واجهة الساعة: نقرة واحدة تفتح Wakory على الساعة وتسألك إن كنت تريد أن يوقظك صباح الغد. إذا أكّدت هناك، يُجدوَل رصد النوم الخفيف تلقائيًّا. وتعمل تذكيرة Wakory المسائية بالطريقة نفسها.

أمّا أداة iPhone فتفتح تطبيق iPhone. وما لم تفتح Wakory على الساعة أيضًا، فلن يوقظك إلا المنبّه المضمون في وقت الاستيقاظ الذي حدّدته — من دون رصد النوم الخفيف.

30 دقيقة على الأكثر. يمنح watchOS جلسة المنبّه الذكي وقتًا محدودًا فقط، ولا تستطيع Apple Watch مراقبة نافذة أطول دون انقطاع. ووقت الاستيقاظ الذي تحدّده هو نهاية النافذة: قد يوقظك Wakory قبله، ولكن لا بعده أبدًا.

لا، إذا استخدمت الخطة الأسبوعية: عندها يوقظك Wakory تلقائيًّا في الأيام التي اخترتها، وبدلًا من «إلغاء تفعيل المنبّه» يظهر «تخطّي اليوم». لكن لرصد النوم الخفيف ما زال عليك أن تفتح Wakory على الساعة لحظةً في المساء — فمن هناك فقط يسمح watchOS بجدولة الرصد لتلك الليلة.

يُلغى موعد الاستيقاظ المجدول التالي مرّة واحدة، وتبقى خطتك كما هي. ويجري التخطّي من داخل التطبيق. أمّا «أيقظني رغم ذلك» فيتراجع عنه، ويمكن أن يبدأ كذلك من الأداة أو التعقيد: نقرة هناك تفتح التطبيق وتسألك. ولا يصحّ العكس: نقرة عابرة على واجهة الساعة لا تستطيع إلغاء الليلة القادمة.

خلال نافذة الاستيقاظ، يترقّب Wakory أول نوم خفيف ترصده الساعة. فإن لم تجده الساعة — لأنك تنام نومًا عميقًا طوال الوقت، أو لأنها ليست في معصمك، أو لأن القياسات غير واضحة — أيقظك المنبّه المضمون في وقت الاستيقاظ الذي حدّدته. فالنافذة تنتهي دائمًا عند هذا الوقت، ولن توقَظ أبدًا بعد الموعد الذي ضبطته. قبل نهاية النافذة بعشر دقائق يطلق «الإيقاظ الذكي» أيضًا نبضة لطيفة على الساعة، ولا توقظك إلا إذا كان نومك خفيفًا بما يكفي. الرصد تقدير يعتمد على الحركة ونبض القلب، ولا يجد لحظة مناسبة في كل ليلة.

لأن المنبّه المضمون بيد iPhone. فمع هدف الإيقاظ «كلاهما» توقظك الساعة داخل نافذتك ويرنّ iPhone في وقت الاستيقاظ الذي حدّدته. ومع «Apple Watch» يبقى iPhone صامتًا.

ويبقى صامتًا إذا أوقفت المنبّه على الساعة أو فتحت Wakory على iPhone قبل ذلك. وإن انطلقا معًا رغم ذلك: «إيقاف» من المعصم ينهي منبّه iPhone أيضًا. فالثمن نقرة واحدة، لا ليلة كاملة.

لأن الساعة لا تستطيع ليلًا أن تخبر iPhone بأنها أيقظتك: لا يوجد في watchOS أي قناة توقظ iPhone نائمًا. ولذلك يُتَّخذ القرار بشأن المنبّه المضمون لحظة التفعيل ولا يمكن تصحيحه أثناء الليل. وقد حسمناه لمصلحة الأمان — فأن تستيقظ مرّة زائدة خير من ألّا تستيقظ أبدًا.

مع هدف الإيقاظ «كلاهما» يوقظك iPhone. ومع «Apple Watch» توقظك الساعة وحدها — وإذا نفدت بطاريتها فلن يرنّ شيء. لذلك يذكّرك Wakory مساءً بالشحن، وينبّهك عند التفعيل إذا كانت البطارية منخفضة. وتستهلك الليلة الواحدة نحو 5 إلى 15 في المئة تبعًا للطراز.

نعم، فرصد النوم الخفيف يجري بالكامل على الساعة ولا يحتاج إلى أي اتصال. لكن هناك قيدًا واحدًا: إذا أوقفت المنبّه على الساعة وهي غير متصلة بـ iPhone، فلن يعلم iPhone بذلك وقد يرنّ رغم ذلك. عندها يُنهي «إيقاف» على iPhone المنبّه.

على Apple Watch مقفلة تكون بيانات الصحة محميّة، فلا يمكن قراءة معدّل النبض ولا مراحل النوم. ويرصد Wakory النوم الخفيف عندئذٍ من حركاتك فقط. وإذا كانت في معصمك ورصد المعصم مفعّل، تبقى الساعة غير مقفلة عادةً.

لا تشغّل الساعة الصوت الذي اخترته في Wakory إلا ما دام التطبيق مفتوحًا عليها. وإن لم يكن كذلك، أيقظك watchOS باهتزاز متصاعد ونغمته المرافقة الثابتة، وعرض شاشة المنبّه في النظام «منبّه من ‏“Wakory”». وهذه الشاشة سلوك مقصود، لا خلل.

المنبّه المضمون على iPhone نعم، فهو يستخدم AlarmKit، الأساس نفسه الذي يقوم عليه تطبيق الساعة من Apple. أمّا إيقاظ الساعة فيتبع إعدادات الساعة نفسها: وضع الصامت ووضع المسرح يزيلان النغمة المرافقة، ويبقى الاهتزاز بكامل قوّته.

على معصمك، مع «فتح»: ينهي ذلك المنبّه على الجهازين. «إيقاف» ينهي منبّه الساعة فورًا؛ وقد يستمر iPhone في الرنين بعد ذلك، لأن الساعة لا تستطيع الوصول إليه إلا عندما يكون Wakory مفتوحًا. على iPhone، مع «إيقاف». أمّا الغفوة فتمرّ عبر منبّه iPhone؛ ومع هدف الإيقاظ «Apple Watch» يرنّ المنبّه مرّة واحدة فقط.

قبل الليلة عبر «إلغاء تفعيل المنبّه» في التطبيق، وفي الخطة الأسبوعية عبر «تخطّي اليوم» — وكلاهما هناك. أمّا الأداة والتعقيد فلا يُطفئان المنبّه أبدًا؛ يمكنهما تفعيله فقط، وحتى ذلك بعد سؤالك. ويؤكّد لك Wakory مساءً أن لا شيء سيوقظك، كي لا يمرّ إلغاء غير مقصود دون أن تنتبه.

في إعدادات التطبيق ضمن «التذكيرات» يمكن ضبط عددها وكلّ وقت منها على حدة.

يقرأ Wakory عبر HealthKit — قراءةً فقط — بيانات تحليل النوم (مراحل النوم) ومعدّل النبض. ولا يُكتب أي شيء مرّة أخرى. ولا يوجد خادم ولا مزامنة سحابية: تبقى كل البيانات على iPhone وعلى Apple Watch الخاصّين بك.

لن يستخدم Wakory البيانات التي يحصل عليها عبر HealthKit أو يفصح عنها أو يشاركها مع أطراف ثالثة لأغراض الإعلان أو التسويق أو غيرها من أغراض التنقيب عن البيانات القائمة على الاستخدام. ولا يبيع Wakory البيانات التي يحصل عليها عبر HealthKit لوسطاء البيانات أو غيرهم من بائعي المعلومات. تُستخدَم بيانات HealthKit حصريًّا لتوفير ميزة الإيقاظ الذكي.

التفاصيل في سياسة الخصوصية.

عبر وظيفة الحذف في إعدادات التطبيق، أو بإزالة التطبيق. ويمكنك سحب إذن HealthKit في أي وقت من إعدادات iOS.

نعم — عندئذٍ يعمل منبّهًا موثوقًا في موعد استيقاظك. أمّا رصد النوم الخفيف فغير ممكن من دون Apple Watch مقترنة، لأن القياسات اللازمة له تنشأ عند المعصم.